Ernährungs- & Abnehmcoaching
INDIVIDUELL • LANGFRISTIG • FLEXIBEL

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Gewicht reduzieren
Mein Konzept orientiert sich nicht an herkömmlichen Diäten die meist auf Verzicht basieren. Du lernst bei mir, langfristig Deine Gewohnheiten zu verändern, neue Routinen zu entwickeln und richtige Ernährung zu verinnerlichen. Wir erstellen hierfür einen Plan, der auf Deinen Alltag und Deine Möglichkeiten angepasst ist und mit dem Du ohne Verzicht zu Deinem Wunschgewicht findest und dies auch dauerhaft halten kannst. :)

Gesundheit stärken
Du wünschst Dir schon lange einen gesunden Lifestyle um fit und energiereich zu sein. Wir passen Deine Ernährung an, um das "Optimum" an Wohlbefinden zu erreichen.

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Nährstoffzufuhr
optimieren
Durch einseitige Ernährung fehlt es dem Körper oft an wichtigen Vitaminen, Ballaststoffen, gesunden Fetten oder Mineralstoffen.

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